Print this page
Friday, 25 November 2016 00:00

Yoga + Pilates Retreat, Αράχωβα, 25-27 Νοεμβρίου 2016

25, 26, 27 Νοεμβρίου
Yoga με την Ξένια Ντόβα και τον Κυριάκο Μιχαήλ
Pilates με την Μυρτώ Βολάνη

Πρόγραμμα
Παρασκευή 25 Νοεμβρίου 2016
12.00 : check in
17.00 – 18.00 : Pilates
18.00 – 19.30: Yoga (pranayama, asanas, χαλάρωση – ηχοθεραπεία)
20.00: Δείπνο (buffet Anemolia Hotel)
22.00: Νυχτερινή έξοδο στην Αράχωβα ή παραμονή στο ξενοδοχείο

Σάββατο 26 Νοεμβρίου 2016
07.30 – 10.00 : Πρωινό γεύμα (buffet Anemolia Hotel)
10.30 – 12.00 Yoga (pranayama, asanas, διαλογισμός – χαλάρωση με ηχογαβάθες – ηχοθεραπεία).
13.00 – 15.00: Επίσκεψη στον αρχαιολογικό χώρο των Δελφών. (Προεραιτικό, έξτρα χρέωση).
15.00 – 17.00: Ελεύθερο πρόγραμμα (βόλτα στη φύση, βόλτα στην Αράχωβα).
17.00 – 18.00: Pilates
18.00 – 19.30: Yoga (pranayama, asanas, διαλογισμός – χαλάρωση με ηχογαβάθες – ηχοθεραπεία).
20.00: Δείπνο (buffet Anemolia Hotel).
Μετά το Δείπνο – Προεραιτική βόλτα στην Αράχωβα

Κυριακή 27 Νοεμβρίου 2016
08.00 – 09.30: Yoga (pranayama, asanas, διαλογισμός – χαλάρωση με ηχογαβάθες – ηχοθεραπεία)
09.30 – 10.30 : Πρωινό γεύμα (buffet Anemolia Hotel)
10.30 – 12.30: Βόλτα στην φύση, διαλογισμός, τεχνικές ευεξίας και χαλάρωσης (αν το επιτρέπει ο καιρός ειδάλλως θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα του ξενοδοχείου)
12.00 – 18.00: Ελεύθερο πρόγραμμα (Περπάτημα στη φύση, φαγητό στις ταβέρνες της Αράχωβας, κ.τ.λ.)
18.00: Check out

Επίσης περιλαμβάνονται για τη διαμονή σας στο ξενοδοχείο, οι παρακάτω υπηρεσίες:
Parking για τους διαμένοντες στο ξενοδοχείο.
Wireless Internet στους κοινόχρηστους χώρους (στα δωμάτια η υπηρεσία παρέχεται με χρέωση).
Χρήση γυμναστηρίου και εσωτερικής θερμαινόμενης πισίνας.
Χρήση σάουνας, επιβάρυνση με 5 ευρώ / ανά άτομο, ανά χρήση.

Τιμές
Για 2 ημέρες : Παρασκευή και Σάββατο ή Σάββατο και Κυριακή->95 ευρώ το δίκλινο / ανά άτομο
Για 3 ημέρες: Παρασκευή, Σαββάτο και Κυριακή -> 150 ευρώ το δίκλινο / ανά άτομο

Πληροφορίες και κράτηση θέσης:
Ξένια Ντόβα: 6944677079
Κυριάκος Μιχαήλ: 6932707816
Prana Yoga Studio: 210-6897070, email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Read 1223 times