Άνθη Χατζησαράντη

Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ με ειδικότητα χιονοδρομία.

Μαθήματα Ski και Snowboard

τηλ. 697 7342562

email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

www.facebook.com/freelance.ski.snowboard.instructor

Παρνασσός: Επτάλοφος (Αγόριανη) - Σουβάλα (Πολύδροσο) / Πηγές Βοιωτικού Κηφισού - Βυζαντινή Μονή Παναγίας Μαυρομαντήλας

Μονοήμερη Ορειβατική - Πεζοπορική Εξόρμηση

Η διαδρομή από την Αγόριανη ως το Πολύδροσο αποτελεί το τελευταίο τμήμα του Εθνικού Μονοπατιού 22 που ενώνει την Πάρνηθα με τον Παρνασσό.

Ένα αρχαίο μονοπάτι με σπάνια φυσική ομορφιά που ξεκινά από την Αγόριανη (Επτάλοφος), διασχίζει τμήμα του βόρειου Παρνασσού για να καταλήξει στις πηγές του Βοιωτικού Κηφισού, ενώνοντας τα δύο πανέμορφα χωριά.

Αυτή τη διαδρομή επέλεξαν οι Ταξιδευτές για να περπατήσουμε σήμερα. Μια διαδρομή μέσα στα έλατα, τα πλατάνια και τις καστανιές στην καρδιά του Παρνασσού.

Γιάννης Παπαχαραλάμπους

Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ με ειδικοτητα χιονοδρομία.

Μαθήματα Ski και Snowboard

τηλ. 697 283 4790

email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Έχετε νιώσει ποτέ πως είναι να πετάς στο χιόνι? Θέλετε πολλές φορές να βγείτε off pist και δεν ξέρετε πως? Μήπως έχετε βρεθεί ποτέ σε δύσκολο τερέν ενώ είστε off pist και δεν ξέρετε πώς να το διαχειριστείτε?

Το freeride ski camp που διοργανώνει το Snowport συνδυάζει γνώσεις που επιθυμεί να κατέχει κάθε ολοκληρωμένος σκιέρ: σκι με ασφάλεια σε όλα τα ήδη τερέν και τεχνική κατάρτιση εντός και εκτός πίστας!

Απευθύνεται σε έμπειρους σκιέρ που επιθυμούν να ανεβάσουν ακόμα ένα επίπεδο το σκι τους καθώς και σε όλους όσους θέλουν να απολαμβάνουν το βουνό με ασφάλεια.

Οι καλύτεροι εκπαιδευτές του αντικειμένου στην Ελλάδα, Κωνσταντίνος Λυκέτσος και Τριαντάφυλλος Τριανταφύλλου θα σας καθοδηγήσουν στα ωραιότερα μονοπάτια των Κελαριών και της Φτερόλακας σε ένα διήμερο γεμάτο με πλούσιες εμπειρίες και γνώση!

Ημερήσιο Πρόγραμμα Day 1 - 18/2:
8.30 – 8.40 Συνάντηση στην εγκατάσταση του Snowport στο 1950 – Θέση Κελλάρια
8.40 – 9.00 Διαχωρισμός στις ομάδες και briefing
9.00 Έναρξη πρακτικού μέρους προγράμματος
12.00 – 12.30 Διάλειμμα στο Σαλέ του ΧΚΠ / pic-nic snack*
15.30 Λήξη πρακτικού μέρους προγράμματος
15.30 – 16.00 Διάλειμμα / lunch*
16.00 – 18.00 Θεωρία – Video Analysis

Ημερήσιο Πρόγραμμα Day 2 - 19/2:
8.30 – 8.40 Συνάντηση στη βάση του lift no 7 – Θέση Φτερόλακα (κάτω parking)
8.40 – 9.00 Briefing
9.00 Έναρξη πρακτικού μέρους προγράμματος
12.00 – 12.30 Διάλειμμα στο Σαλέ του ΧΚΠ / pic-nic snack*
15.30 Λήξη πρακτικού μέρους προγράμματος
15.30 – 16.00 Διάλειμμα / lunch*
16.00 – 18.00 Θεωρία – Video Analysis

*Η εταιρία εστίασης του ΧΚΠ - Parnassos qu cafe - προσφέρει στους συμμετέχοντες του camp μενού σε ειδική τιμή.

Προϋποθέσεις συμμετοχής:
• Ηλικία άνω των 16 ετών
• Τεχνική carve
• Καλή Φυσική Κατάσταση..και φυσικά
• Όρεξη!!

Εξοπλισμός
• Σετ σκι (πέδιλα twin tip)
Για ενοικίαση εξοπλισμού σκι μπορείτε να απευθυνθείτε στα εξής καταστήματα:
-Avalanche (Σαμαρτζής Ευστάθιος Τ. 2267031525)
-Forward.gr (Κονταρίνης Γιώργος T. 210 6856946)
• κράνος
• προστατευτικό πλάτης ή backbag με μαλακό περιεχόμενο

Camp capacity: 20 θέσεις

Κόστος Συμμετοχής: 160 ευρώ / άτομο

Σε όλους τους συμμετέχοντες θα δοθεί αναμνηστικό υλικό..έκπληξη!

Πληροφορίες και δήλωσεις συμμετοχής μέχρι τις 15/2/2017 στα τηλέφωνα:
6948076929/ 6936710476
e-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Η καθιερωμενη πεζοπορια της πρωτης κυριακης καθε μηνα της Επιτροπης Αθλητισμου του Δ.Λεβαδεων,θα πραγματοποιηθει αυτη την κυριακη στις 5/2/17, ακολουθωντας ενα πανεμορφο μονοπατι γυρω απο την Δαυλεια,στις παρυφες του Παρνασσου! "ΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΤΩΝ ΝΕΡΩΝ"! Μια πανεμορφη διαδρομη που δεν πρεπει να χασει κανεις φιλος των περιπατητικων διαδρομων!

Πλουσιο σε νερα και πηγες το περπατημα στην Δαυλεια! Μοναδικης ομορφιας διαδρομη!
Αναχωρηση στις 9.15 πμ απο το Ζαππειο(οτε) στην Λειβαδια,για να εξυπηρετηθουν και οσοι δεν διαθετουν ιχ. Το περπατημα ξεκινα στις 10πμ απο την κεντρικη πλατεια της Δαυλειας.

25-27/2/2017

Έναρξη κρατήσεων: Δευτέρα 23/1/2017

Σάββατο: Αναχώρηση 07:00 για το Λιβάδι Αράχωβας (1.100μ.).
Πεζοπορία με σακίδιο ημέρας προς το Κορύκειον Άντρον (1.360μ.), αφιερωμένο στην αρχαιότητα στο θεό Πάνα και στις Κωρύκειες Νύμφες, κόρες του ποταμού Πλειστού και της Κωρυκείας. Το σπήλαιο έχει δύο αίθουσες, ενώ στο βάθος του συνεχίζεται σε μεγάλο μήκος στενός διάδρομος, δύσβατος και απρόσιτος. Ερευνήθηκε και ανασκάφηκε το 1970-1071 από τον P. Amandry. Η πεζοπορία συνεχίζεται από αρχαίο μονοπάτι προς το Κρόκι σημείο υπέροχης θέας προς το Δελφικό τοπίο, τον Ελαιώνα, το Κρισσαίο πεδίο και τον Κορινθιακό κόλπο. Από την αποκαλούμενη «σκάλα» η διαδρομή καταλήγει στους Δελφούς. Προαιρετική επίσκεψη στον αρχαιολογικό χώρο ή το Μουσείο των Δελφών.
Ωρες Πορειας: 3.30-4, Υψομετρικη Διαφορα: 260, Βαθμος Δυσκολιας: 1

Η ορειβατική ομάδα μεταφέρεται με το πούλμαν στη διασταύρωση για το καταφύγιο και πεζοπορεί ως το καταφύγιο όπου η διανυκτέρευσή της. Η πεζοπορική ομάδα διανυκτερεύσει σε ξενοδοχείο των Δελφών.

Η πεζοπορική ομάδα το απόγευμα θα επισκεφτεί την Άμφισσα για να παρακολουθήσει το αποκριάτικο δρώμενο «Η νύχτα των Στοιχειών – Το ξωτικό της Χάρμαινας». Με αφετηρία την παλιά συνοικία των ταμπάκηδων τη Χάρμαινα, περιφέρονται στους δρόμους της Άμφισσας αλλόκοτα πλάσματα: Ξωτικά, Νεράιδες, Ντεβέτσκες, Μποτσνάκηδες, Ξυλένιοι, Αχυρένιοι, Αράπηδες, καθώς το παρελθόν ξαναζεί σε μία υποβλητική ατμόσφαιρα. Το"Στοιχειό της Χάρμαινας",το μεγαλύτερο και το πιο δυνατό, ο φόβος και ο τρόμος των παλαιών Χαρμαινιωτών αλλά και προστάτης των ταμπάκηδων θα κάνει την εμφάνιση του στα σκαλιά του Άι -Νικόλα, θα κατέβει προς την πλατεία μαζί με τα άλλα ξωτικά και ένα ατέλειωτο πλήθος δερματοφόρων και κουδουνοφόρων για να συναντηθεί με τα άλλα δύο ξωτικά της Τέχολης και του Γκιριζιού σε μία πάλη μέχρι εσχάτων το βράδυ αυτό της Αποκριάς.

Κυριακή: Δύσκολη πορεία: Ανάβαση από το καταφύγιο με σακίδιο ημέρας στον Γεροντόβραχο (2.390μ.), μετά στο Κοτρώνι (2.416μ.) και από τις Πόρτες ανάβαση στην κορυφή του Παρνασσού Λιάκουρα (2.456μ.). Κατάβαση προς Προφήτη Ηλία και μετά από τους διαδρόμους των lift στο χώρο στάθμευσης του Χιονοδρομικού κέντρου στα Κελλάρια (1.950μ.)
Ωρες Πορειας: 8-9 (ανάλογα την ποιότητα του χιονιού) , Υψομετρικη Διαφορα: 670, Βαθμος Δυσκολιας: 3 (ή 6 ανάλογα με το χιόνι). Απαραίτητος χειμερινός εξοπλισμός.
Μεταφορά με το πούλμαν στους Δελφούς για διανυκτέρευση σε ξενοδοχείο.

Εύκολη πορεία: Η πεζοπορία αρχίζει από τους Δελφούς (570μ.) δίπλα στον αρχαιολογικό χώρο και συνεχίζεται κατά μήκος του Πλείστου ποταμού αφού διασχίσει τμήμα του Ελαιώνα της Άμφισσας, μέρος του οποίου αποτελούσε το Κρισσαίο Πεδίο. Κατάληξη στην Κίρρα, η οποία αποτελούσε το επίνειο των Δελφών και ήταν το μέρος αποβίβασης γι αυτούς που επέλεγαν να προσεγγίσουν το Ιερό μέσω της θαλάσσιας οδού. Η διαδρομή εναλλάσσεται με μονοπάτι και χωματόδρομο.
Ωρες Πορειας: 5.30-6, Υψομετρικη Διαφορα: 550, Βαθμος Δυσκολιας:1, 15χλμ.
Φαγητό σε ταβέρνα της Κίρρας και επιστροφή στους Δελφούς για τη διανυκτέρευση

Καθαρή Δευτέρα: Αλευρομουτζουρώματα στο Γαλαξίδι.
Στο Γαλαξείδι πόλη με ναυτική παράδοση και παλιά αρχοντικά πριν από 200 περίπου χρόνια άρχισαν τα «αλευρομουτζουρώματα», καθώς οι ναυτικοί αποχαιρετούσαν με αυτή τη γιορτή την πόλη και τους δικούς τους πριν φύγουν για τα ταξίδια τους. Το έθιμο καθιερώθηκε να γιορτάζεται κάθε Καθαρή Δευτέρα και ο αλευροπόλεμος είναι η γιορτή της Σαρακοστής για τους Γαλαξιδιώτες και τους επισκέπτες.

Συντονιστής δύσκολης πορείας: Θανάσης Μπαρμπούτης
Συντονιστής εύκολης πορείας: Δημήτρης Πετράκης ή Τάσος Αλεξανδρόπουλος

Η Escape Plans εγκαινιάζει μια νέα σειρά δραστηριοτήτων σκι στο μεγαλύτερο χιονοδρομικό Κέντρο της Ελλάδας. Τα προγράμματα απευθύνονται σε αρχάριους που θέλουν να μάθουν σκι αλλά και σε προχωρημένους που έχουν ως στόχο την βελτίωση της τεχνικής τους. Ακολουθεί το αναλυτικό πρόγραμμα του διημέρου:

1η ημέρα

Αναχώρηση στις 6.30 από Αθήνα με κατεύθυνση προς το Χιονοδρομικό Κέντρο του Παρνασσού. Ενοικίαση εξοπλισμού (για όσους δε διαθέτουν δικό τους), παραλαβή των ski pass και δημιουργία γκρουπ ανάλογα με το επίπεδο. Στις 9.00 θα ξεκινήσουν τα μαθήματα συνολικής διάρκειας 6 ωρών (συμπεριλαμβάνεται διάλειμμα 40 λεπτών). Αναχώρηση από το χιονοδρομικό κέντρο στις 16.00 και τακτοποίηση στον ξενώνα «Ξένιος Ζευς». Θα ακολουθήσει γεύμα στην Αράχοβα και ελεύθερο πρόγραμμα.

2η ημέρα

Check out από τον ξενώνα, συνάντηση το πρωί στις 8.00 στην είσοδο του ξενοδοχείου και αναχώρηση για το χιονοδρομικό κέντρο. Αφού παραλάβουμε τον εξοπλισμό μας, τα γκρουπ θα ξεκινήσουν με τους εκπαιδευτές τους τα μαθήματα σκι συνολικής διάρκειας 6 ωρών (μαζί με το διάλειμμα). Αναχώρηση στις 16.00 από το χιονοδρομικό κέντρο με κατεύθυνση στην Αράχωβα όπου θα γευματίσουμε και θα έχουμε χρόνο για βόλτα και καφέ πριν την επιστροφή μας στην Αθήνα.

Συνολικό κόστος: 210 € + ΦΠΑ (24%)

Περιλαμβάνει:

Μεταφορά από/προς Αθήνα
Διαμονή στον ξενώνα «Ξένιος Ζευς» με πρωινό
Ski pass για 2 ημέρες
Μαθήματα σκι συνολικής διάρκειας 6 ωρών/ήμερα από πιστοποιημένους εκπαιδευτές
Θεωρία και video ανάλυση στο χώρο του ξενοδοχείου

Δεν περιλαμβάνει:

Ενοικίαση εξοπλισμού
Διατροφή

Υπεύθυνος Προγράμματος: Δημήτρης Τσέγκας

Τηλ.: 2114094529 Κιν.: 6932315005

– Τα μαθήματα σκι θα γίνονται σε γκρουπ των 4-6 ατόμων

Διαμονή

Η διαμονή μας έχει προγραμματιστεί να γίνει στον ξενώνα Ξένιος Ζευς (βαθμολογία 4,5/5,0 στο tripadvisor) στην είσοδο της Αράχωβας, πολύ κοντά στο κέντρο της πόλης. Στην τιμή περιλαμβάνεται το πρωινό της Κυριακής.

Για να δηλώσετε συμμετοχή:

Τηλεφωνικά στο 6932315005
Μέσω mail στο This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. με απαραίτητη δήλωση ονοματεπώνυμου, κινητού τηλεφώνου, ημ. γέννησης και σημείου επιβίβασης (Καλλιμάρμαρο/Κηφισιά).
Στα γραφεία της Escape Plans, Κυριαζή 6-8, Κηφισιά.
Η θέση του κάθε συμμετέχοντα στην εκδρομή κατοχυρώνεται με την εξόφληση του ποσού της.

Τρόποι πληρωμής:

Μέσω κατάθεσης στην τράπεζα ALPHA BANK (Αριθμός λογαριασμού IBAN: GR6901401150115002101306374), αναγράφοντας στην αιτιολογία το “Ονοματεπώνυμό σας/Παρνασσός”.
Στα γραφεία μας, Κυριαζή 6-8, Κηφισιά.

Η περιπέτειά θα ξεκινήσει από τον “Ομφαλό της Γης” όπως ήταν γνωστοί οι Δελφοί.
Αξιοποιώντας την ελεύθερη είσοδο στον αρχαιολογικό χώρο και το Μουσείο θα ξεκινήσουμε με επίσκεψη στους χώρους αυτούς και ακολούθως θα ξεκινήσουμε την πεζοπορία μας προς την Κίρρα, κοντά στον κόλπο της Ιτέας.

Το αρχαίο μονοπάτι Δελφών-Κίρρας μας δίνει την ευκαιρία να αποτελέσουμε και οι ίδιοι μέρος της ιστορίας του τόπου, ακολουθώντας τα ίχνη των αρχαίων προσκυνητών.
Η Κίρρα αποτελούσε το επίνειο των Δελφών και ήταν το μέρος αποβίβασης για αυτούς που επέλεγαν να προσεγγίσουν το Ιερό μέσω της θαλάσσιας οδού.

​Ξεκινώντας από υψόμετρο περίπου 550μ , κοντά στον αρχαιολογικό χώρο, θα περπατήσουμε μέχρι το κλιμακωτό καλτερίμι-μονοπάτι που ξεκινάει από τους Δελφούς, θα πεζοπορήσουμε μέχρι το κανάλι του Μόρνου και ακολούθως θα συναντήσουμε το ξωκλήσι του Αγίου Χαραλάμπους.

Συνεχίζοντας την καθοδική πορεία προς τον κόλπο της Ιτέας θα συναντήσουμε αμυγδαλεώνες στο χωριό Χρισσό και το βυζαντινό ναό του Αγίου Γεωργίου, όπου θα κάνουμε και στάση. Στη συνέχεια θα διασχίσουμε τον περίφημο ελαιώνα της Άμφισσας, μέρος του οποίου αποτελεί το Κρισσαίο πεδίο. Ο «Λόγγος», όπως ονομάζεται ο ελαιώνας, περιέχει το μονοπάτι, που εναλλάσσεται με χωματόδρομο ανάμεσα στα παμπάλαια λιόδεντρα μέχρι τη μεγάλη δραγασιά, την παλιά κατοικία του Δραγάτη της περιοχής. Από εκεί και πέρα συνεχίζει παράλληλα με την κοίτη του Πλειστού ποταμού, ο οποίος δεν έχει νερό, μέχρι την παραλία της αρχαίας Κίρρας. Το μονοπάτι, συνολικού μήκους περίπου 10χλμ, καταλήγει στην αρχαία Κίρρα, που σήμερα είναι μια μικρή κωμόπολη δίπλα από την Ιτέα.

Επόμενος σταθμός, μετά από μια σύντομη μεταφορά με το πούλμαν, είναι το γραφικότατο Γαλαξίδι, όπου θα παραμείνουμε για βόλτα, καφέ, φαγητό πριν την αναχώρηση για την Αθήνα.

Η περιπέτεια αυτή συνιστάται και για αρχάριους με καλή φυσική κατάσταση.

Δηλώσεις συμμετοχής με τιμή για έγκαιρη εγγραφή* μέχρι 16 Ιανουαρίου 2017.
Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι 29 Ιανουαρίου 2017.

Σημείο συνάντησης: Σταθμός Μετρό Άγιος Αντώνιος, Περιστέρι
Σημείο συνάντησης 2:Κηφισιά, απέναντι απο Λαϊνόπουλο
​
Ώρα Συνάντησης: 06:30 (Περιστέρι)
Ώρα Αναχώρησης: 07:00
Pick Up Κηφισιά: 07.15
Ώρα Επιστροφής: 22:30
Απόσταση Πεζοπορίας: 10χλμ περίπου
Διάρκεια Πεζοπορίας: 4 ώρες περίπου
Υψομετρικά Ανάβασης: ~ +22μ
Υψομετρικά Κατάβασης: ~ -549μ
Βαθμός Δυσκολίας: 1

Η Αθλητική Ένωση Αστυνομικών, προγραμματίζει να διοργανώσει τον αναφερόμενο στο θέμα αγώνα, την 15&16/02/2017 στο Χιονοδρομικό Κέντρο Παρνασσού.

Οι ενδιαφερόμενοι αστυνομικοί χιονοδρόμοι που επιθυμούν να λάβουν συμμετοχή στην προαναφερόμενη διοργάνωση παρακαλούνται όπως συμπληρώσουν και αποστείλουν μέσω φαξ (210-7782311) ή μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ( This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. ) τη σχετική αίτηση συμετοχής το αργότερο μέχρι και της 10/02/2017.

Άπαντες οι συμμετέχοντες θα πρέπει να βρίσκονται την 15/02/2017 και ώρα 18:00 στον χώρο όπου θα διεξαχθεί η κλήρωση του αγώνα ( θα ακολουθήσει ανακοίνωση στην ιστοσελίδα της Αθλητικής Ένωσης εντός των ημερών) όπου και θα προσκομίσουν στην οργανωτική επιτροπή σχετική ιατρική βεβαίωση ικανότητας για να αγωνιστούν χωρίς κίνδυνο της υγείας τους.

Το εν θέματι κύπελλο έχει αναρτηθεί στο επίσημο πρόγραμμα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Χιονοδρομικών Αθλημάτων και οι συμμετέχοντες αθλητές οφείλουν να είναι σύμφωνοι και να τηρούν τους κανονισμούς αυτής ιδιαίτερα ως προς την χρήση του κράνους κατά την διάρκεια του αγώνα.

Σε περίπτωση που η κατάσταση του χιονιού και οι γενικότερες συνθήκες καιρού είναι τέτοιες που θα υπάρξει κίνδυνος αναβολής του αγώνα θα υπάρξει εκ των προτέρων μέριμνα από την πλευρά μας και επικοινωνία με τους υπευθύνους άλλων χιονοδρομικών κέντρων έτσι ώστε να μεταφερθεί η διοργάνωση διατηρώντας τις ίδιες διαδικασίες.

Επισημαίνεται ότι η διοργάνωση θα διεξαχθεί αδαπάνως για το Δημόσιο.