Ο ΕΟΣ Ασπρων Σπιτιων διοργανωνει πεζοπορια στις 6 Νοεμβριου 2016

Διαδρομή: Δόκανο-Επτάστομο-Καλάνια- Παλιοπαναγιά-Καλύβια

Συμμετοχή 10€, στα γραφεία του συλλόγου
Τετάρτη 2 Νοεμβρίου στις 19:00-21:00

Αναχώρηση 8:00 π.μ. από τα γραφεία του συλλόγου.
Θα ακολουθήσει φαγητό στο Ζεμενό.

Δηλώσεις συμμετοχής και τηλεφωνικά ή μέσω FB
τηλ: 6942089189 Έφη Δρίτσα, 
6932913222 Γιάννης Τράκης
6949732960 Δέσποινα Σαμουρκάσογλου

Υ.Δ: 250μ ανάβαση, 350μ κατάβαση 
Το μονοπάτι ειναι τμήμα από το Ε4 και χαρακτηρίζεται εύκολο
Παιδιά από 11 χρονών, οπωσδήποτε με συνοδό.

Διήμερη εκδρομή στην Αράχωβα με πεζοπορία και ανάβαση στην δεύτερη ψηλότερη κορυφή του Παρνασσού, τον Γεροντόβραχο (2.367μ).

Πρόγραμμα Εκδρομής

Σάββατο 15/10
07.00 Αναχώρηση από το Rebel4
10.00 Άφιξη στο καταφύγιο Δέφνερ
11.00.Αναχώρηση για Γεροντόβραχο
15.00 Επιστροφή στο καταφύγιο
15.30 Φαγητό στο Λιβάδι Παρνασσού,ταβέρνα Ο Χρήστος
18.00 Check in στο ξενοδοχείο Anemolia
23.00 Βόλτα στην Αράχωβα

Πεζοπορία στα αντάρτικα μονοπάτια του Παρνασσού

Σκοπός του σεμιναρίου είναι η μετάδοση της γνώσης για την ασφαλή ταυτοποίηση των άγριων μανιταριών μέσω διαλέξεων αλλά και πρακτικής εξάσκησης στα δάση του Παρνασσού. Το σεμινάριο απευθύνεται τόσο σε αρχάριους όσο και σε άτομα που συλλέγουν μανιτάρια και επιθυμούν να διευρύνουν τις γνώσεις τους γύρω από αυτά. 

Το σεμινάριο θα λάβει χώρα στο καταφύγιο Δέφνερ το οποίο εκτός από κρεβάτια για διαμονή διαθέτει εκπληκτική κουζίνα η οποία για την περίσταση θα εμπλουτιστεί και με διάφορα πιάτα με μανιτάρια. Ακόμη διαθέτει μεγάλο χώρο με καναπέδες στον οποίο θα γίνουν οι διαλέξεις. 

Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου θα πραγματοποιηθούν παρουσιάσεις στις παρακάτω θεματικές ενότητες:

- Εισαγωγή στη μυκητολογία (φυσιολογία, οικολογία, βιοποικιλότητα και χρήσεις των μυκήτων
- Αρχές συλλογής μανιταριών
- Παρουσίαση των βασικών γενών μανιταριών
- Διατροφική αξία μανιταριών
- Φαρμακευτικές ιδιότητες των μανιταριών

* Οι παρουσιάσεις θα παρέχονται σε ηλεκτρονική μορφή στους συμμετέχοντες

Οι συμμετέχοντες θα συγκεντρωθούμε την Παρασκευή το απόγευμα-βράδυ στο καταφύγιο για να γνωριστούμε και να κάνουμε την εισαγωγή στο σεμινάριο και όσοι δεν μπορούνε το Σάββατο το πρωί στις 9:00. Το Σάββατο και την Κυριακή θα περάσουμε το μεγαλύτερο διάστημα της ημέρας στο δάσος σε επιλεγμένα σημεία για συλλογή και αναγνώριση μανιταριών, ενώ η αναχώρηση προγραμματίζεται για την Κυριακή το απόγευμα γύρω στις 18:00..

Οι θέσεις είναι περιορισμένες (μέχρι 30 άτομα) και θα οργανωθεί carpooling για να έρθουμε 4 άτομα σε κάθε αυτοκίνητο και να μειωθούν τα μεταφορικά μας.

Το κόστος του σεμιναρίου για το διήμερο ανέρχεται στα 40 € ενώ η διαμονή στο καταφύγιο κοστίζει 13 € για τα μη μέλη και 11 € για τα μέλη ορειβατικών συλλόγων. 

Υπεύθυνοι διοργάνωσης και διδασκαλίας:
Γιώργος Κουτρώτσιος
Γεωπόνος - Μυκητολόγος
Υπ. Διδάκτορας Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών
Ηλίας Πολέμης
Γεωπόνος - Μυκητολόγος
Διδάκτορας - Επιστημονικός Συνεργάτης Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε στο This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. και στα τηλέφωνα 210-5294350 και 6936815068

Την Κυριακη 3 Ιουλίου 2016 ο Ε.Ο.Σ Αμφισσας διοργανωνει ορειβασια.

Παρνασσος Διασχιση χαραδρας Βελιτσας.
Ω.Π. 6-7. περιπου.
Σαββατο 2-7-2016. διανυκτερευση στο Χ.Κ.Π. εξωκλησι Πρ. Ηλιας.
Πληρ.στα τηλ. 6984282111-6944274758

Ο Σ.Χ.Ο. Αράχωβας διοργανώνει Πεζοπορία στις 17 Ιουλίου.

Ο Σύλλογος πάει στο Μεταλλευτικό Πάρκο Φωκίδας, Vagonetto την Κυριακή, 17 Ιουλίου!
Δηλώστε τώρα συμμετοχή!!!

5ος αγώνας ορεινού δρόμου «ΣΤΑ ΧΝΑΡΙΑ ΤΟΥ ΔΕΥΚΑΛΙΩΝΑ», 04/12/2016

Ξανά μαζί σας στις 4/12 ο αγώνας ορεινού δρόμου «Στα Χνάρια του Δευκαλίωνα»! Πρόκειται για έναν αγώνα μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα που συνδυάζει τον αθλητισμό, τη ψυχαγωγία, το μύθο (Δευκαλίων), την ιστορία της περιοχής και τα πανέμορφα τοπία της! Ο επικείμενος συναγωνισμός, η ευγενής άμμιλα, οι αθλητικές επιδόσεις αλλά κυρίως η απλή συμμετοχή σε ένα τόσο ξεχωριστό αγώνα είναι κάτι που θα σας προσφέρει έντονες συγκινήσεις!

Γνωστοποιείται στους ενδιαφερομένους ότι θα υπάρχουν δύο διαδρομές, ώστε οι αθλητές να μπορούν να επιλέξουν ανάλογα με τις δυνατότητες τους και την προπονητική τους κατάσταση. Πιο αναλυτικά, η μεγάλη διαδρομή θα έχει μήκος 25 χλμ. με υψομετρική διαφορά 1.200 μέτρα ενώ η μικρή διαδρομή θα έχει μήκος 10 χλμ. με υψομετρική διαφορά 550 μέτρα. 

Οι διαδρομές εναλλάσσονται μεταξύ μονοπατιών και δασικών χωματόδρομων ενώ δεν εμπεριέχουν κανένα τεχνικό ή επικίνδυνο πέρασμα. Μεγάλο μέρος της διαδρομής είναι κοινό με το διεθνές μονοπάτι Ε4, ενώ ένα κομμάτι περίπου 2 χλμ. διασχίζει το παρθένο δάσος της ορεινής ελάτης. Το μέγιστο υψόμετρο που φτάνει η μεγάλη διαδρομή είναι στα 1.650 μέτρα, όπου η θέα προς όλες τις πλευρές του ορίζοντα είναι μαγευτική. Οι κορυφές του Παρνασσού, Λιάκουρα, Γεροντόβραχος, Παλιοβούνα, το εντυπωσιακό οροπέδιο από το Λιβάδι Παρνασσού αλλά και πιο μακριά οι κορυφές της Κίρφης και του Ελικώνα σε συνδυασμό πάντα με την ομορφιά του Κορινθιακού Κόλπου και των ορεινών όγκων της βόρειας Πελοποννήσου θα σας συνεπάρουν.

Στους αγώνες δύναται να συμμετάσχουν άνδρες και γυναίκες οι οποίοι κατά την ημέρα διεξαγωγής του αγώνα ορεινού δρόμου, (4-12-2016), έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους.

Οι τρείς κατηγορίες αθλητών θα είναι οι εξής: Ανδρών (18-40), Βετεράνων Ανδρών (41+). Γυναικών (18+) και (41+). Οι νικητές κάθε κατηγορίας θα λάβουν Κύπελλο και μετάλλιο ενώ κάθε αθλητής με έγκυρο τερματισμό θα λάβει αναμνηστικό μετάλλιο.

Οι δηλώσεις συμμετοχής ξεκινούν στις 25/7. θα γίνονται στην ιστοσελίδα http://www.deucalionrace.gr/ όπου ο κάθε αθλητής θα μπορεί να συμπληρώσει ηλεκτρονικά μαζί με τη δήλωση συμμετοχής και την υπεύθυνη δήλωση. Το κόστος συμμετοχής ορίζεται στα 20 ευρώ για τη μεγάλη διαδρομή και στα 10 ευρώ για τη μικρή. Στην τιμή περιλαμβάνονται το δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα, υποστήριξη, τροφοδοσία και ελαφρύ γεύμα κατά τον τερματισμό. Επιπλέον και για φέτος θα υπάρξει μεταφορά των αθλητών με λεωφορεία προς τους Δελφούς, με την καταβολή του αντιτίμου των 8ευρώ. 

Οι ενδιαφερόμενοι αθλητές θα μπορούν να ενημερώνονται για όλα τα νέα του 5ου αγώνα ορεινού δρόμου «Στα χνάρια του Δευκαλίωνα» από την ιστοσελίδα http://www.deucalionrace.gr/, από το επίσημο γκρουπ στο Facebook με ονομασία Στα χνάρια του Δευκαλίωνα, καθώς επίσης και με αποστολή ερωτημάτων ή αποριών στο e-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..
Στο προσεχές διάστημα θα ακολουθήσουν νέα δελτία τύπου με πληροφορίες σχετικά με το πρόγραμμα του 5ου αγώνα ορεινού δρόμου «Στα χνάρια του Δευκαλίωνα», τα σημεία εκκίνησης και τερματισμού, τις ημερομηνίες υποβολής των δηλώσεων συμμετοχής, την παραλαβή των αριθμών συμμετοχής, τα δρομολόγια και τα σημεία αναχώρησης των λεωφορείων προς τους Δελφούς κλπ.

Σας ευχαριστούμε πολύ για το ενδιαφέρον και σας καλωσορίζουμε για 5η συνεχή χρονιά στον αγώνα ορεινού δρόμου «Στα χνάρια του Δευκαλίωνα».

Πρόγραμμα Αγώνα:
Η αναχώρηση των λεωφορείων από την Αθήνα με προορισμό τους Δελφούς θα πραγματοποιηθεί στις 4/12/2016 στις 5:45 π.μ. με σημείο αναχώρησης το Σύνταγμα (παρκινγκ Φιλελλήνων). Στη συνέχεια θα ακολουθήσουν διαδοχικές στάσεις επιβίβασης των αθλητών στο Νοσοκομείο Υγεία και στη Γέφυρα της Βαρυμπόμπης.
Το αντίτιμο του εισιτηρίου για τους αθλητές του αγώνα αλλά και για τα μέλη της οικογένειας τους που ενδεχομένως θα θέλουν να μετακινηθούν μαζί τους ορίζεται στα 8 ευρώ το άτομο σύνολο. 
Με την επιβίβαση του συνόλου των αθλητών στα λεωφορεία ξεκινάει το ταξίδι με προορισμό τους Δελφούς.
Υπάρχει βεβαίως και η δυνατότητα μετακίνησης με λεωφορείο από το προηγούμενο βράδυ και διανυκτέρευσης σε συνεργαζόμενα ξενοδοχεία, όπου η τιμή διαμορφώνεται στα 45 €/ άτομο για διαμονή σε δίκλινα δωμάτια, 50 € / άτομο για μονόκλινα δωμάτια και περιλαμβάνει: Μετακίνηση από Αθήνα στους Δελφούς στις 3/12 με επιστροφή στις 4/12 και διαμονή σε ξενοδοχείο στους Δελφούς με πρωινό.
Να σας πληροφορήσουμε ακόμη ότι τόσο η εκκίνηση όσο και ο τερματισμός του αγώνα θα λάβουν χώρα στην είσοδο του Αρχαιολογικού Μουσείου Δελφών. Η εκκίνηση της διαδρομής των 25χιλ. θα πραγματοποιηθεί στις 9:00π.μ. (με χρονικό όριο. 1 ώρα και 20 λεπτά στα 5χιλ) και στη συνέχεια, στις 09:30π.μ., θα πραγματοποιηθεί η εκκίνηση της διαδρομής των 10χιλ. (χωρίς χρονικό όριο).
Διευκρινίζουμε ότι στον αύλειο χώρο του Αρχαιολογικού Μουσείου Δελφών, θα λειτουργεί και η γραμματεία του αγώνα από τις 7:30π.μ. – 9:30π.μ για παραλαβή αριθμών συμμετοχής και για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία χρειαστεί κάποιος αθλητής.
Μετά τον τερματισμό του συνόλου των αθλητών και για τις δυο κατηγορίες διαδρομής, θα ακολουθήσουν οι απονομές των μεταλλείων στις 15:00 στο προαύλιο χώρο του Μουσείου σε όλους τους αθλητές και τις αθλήτριες που έχουν τερματίσει.
Στις 17:00μ.μ., οι αθλητές θα πρέπει να επιβιβαστούν στα λεωφορεία για την επιστροφή τους στην Αθήνα.

Η Οργανωτική Επιτροπή:
ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΩΝ-ΟΡΕΙΒΑΤΩΝ ΙΤΕΑΣ-ΚΙΡΡΑΣ
ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΕΛΦΙΚΕΣ ΑΜΦΙΚΤΥΟΝΙΕΣ

Για πληροφορίες:
Γιάννης Παπαθανασίου
Τηλ.: 2265083101 - 6944396196
Μαρίνα Χασιώτη 
Τηλ: 6939209980

Tην Κυριακή 16 Οκτωβρίου οι “Ταξιδευτές” θα επισκεφτούμε τον “Ομφαλό της γης”, τους Δελφούς. Θα περιηγηθούμε στο δελφικό ιερό και με την βοήθεια πιστοποιημένου Αρχαιολόγου Ξεναγού θα ταξιδέψουμε στην εποχή που οι Δελφοί ήταν η ιερή πόλη των αρχαίων Ελλήνων και το σημαντικότερο μαντείο του αρχαιοελληνικού κόσμου. Θα επισκεφτούμε ένα από τα σημαντικότερα Αρχαιολογικά Μουσεία της χώρας μας, για να θαυμάσουμε τις πλούσιες συλλογές του αλλά και να ατενίσουμε τον διάσημο Ηνίοχο, ένα θαύμα της αρχαίας χαλκοπλαστικής. Η μια ομάδα θα πεζοπορήσει από το Κωρύκειο Άντρο, ένα εντυπωσιακό σπήλαιο του Παρνασσού, εκεί όπου ήδη από τους νεολιθικούς χρόνους, χιλιάδες προσκυνητές λάτρεψαν τον θεό Πάνα και τις Κωρύκειες νύμφες. Ακολούθως σαν τους παλιούς προσκυνητές, θα κατέβει στους Δελφούς ακολουθώντας το αρχαίο μονοπάτι με την πανοραμική θέα στο Δελφικό τοπίο, την Ιτέα και τον Κορινθιακό. Αφού γευματίσουμε σε μία από τις γραφικές ταβέρνες της σύγχρονης πόλης των Δελφών, θα αναχωρήσουμε για την Αθήνα.

Την Κυριακή 3 Απριλίου οι Ταξιδευτές θα γίνουμε Μεταλλωρύχοι και θα γνωρίσουμε τον υπόγειο κόσμο του Μεταλλευτικού Πάρκου Φωκίδας «Vagonetto», ακολουθώντας μια διαδρομή στα βάθη της γης και του χρόνου. Το βαγονέτο που άλλοτε χρησιμοποιούσαν οι μεταλλωρύχοι θα μεταφέρει τώρα εμάς στη «Στοά 850», το υπόγειο τούνελ εξόρυξης βωξίτη, και θα μας ταξιδέψει στις ιστορίες και τα βιώματά των εργατών του ορυχείου. Θα περπατήσουμε τμήμα του διεθνούς μονοπατιού Ε4 και θα θαυμάσουμε την πλούσια φύση του μυθικού Παρνασσού. Με συνοδεία τον ήχο των τρεχούμενων νερών θα περιηγηθούμε στο παραδοσιακό πετρόχτιστο χωριό Βάργιανη, το στολισμένο με έλατα, καρυδιές και πλατάνια.

Στις 22 Νοεμβρίου 2015, οι Ταξιδευτές αναχωρούμε για μία άκρως ενδιαφέρουσα πεζοπορική – πολιτιστική εξόρμηση πάνω στα χνάρια της περίφημης «Σχιστής οδού» που οδηγούσε από τη Χαιρώνεια της Βοιωτίας  στους Δελφούς, διερχόμενη από τον Πανοπέα, πόλη που συναντούσε κανείς σε Φωκικό έδαφος, και την Δαυλίδα (σημερινή Δαύλεια). Στην Χαιρώνεια θα περπατήσουμε ως το αρχαίο θέατρο κάτω από το θλιμμένο βλέμμα του περίφημου Λέοντος, στον Πανοπέα θα ανέβουμε τον τραχύ λόφο Θούριο ως το ατόφια διατηρημένο αρχαίο κάστρο, και στην Δαύλεια θα ανακαλύψουμε την αρχαία της ακρόπολη, κάτω από τον επιβλητικό όγκο του Παρνασσού.

07.00: Αναχώρηση από Γλυφάδα (παραλιακή -  Συγγρού – Σύνταγμα -  Ομόνοια (και λοιπα Σημεία Επιβίβασης)
07.30: Επιβίβαση  στην Ομόνοια
10.00: Άφιξη στην Χαιρώνεια Βοιωτίας – Επίσκεψη στο Αρχαιολογικό Μουσείο και στον Λέοντα – Περπάτημα ως το αρχαίο θέατρο
12.30: Άφιξη στον Πανοπέα (Άγιος Βλάσης) – Ανάβαση στο αρχαίο κάστρο
14.30: Αναχώρηση από τον Πανοπέα προς Δαύλεια
15.00: Πεζοπορία ως την αρχαία ακρόπολη – Περιήγηση στην Δαύλεια – Γεύμα
18.00: Αναχώρηση από Δαύλεια
21.00: Άφιξη στην Αθήνα

Η αναχώρηση θα γίνει από την Γλυφάδα στις 07.00 για την Χαιρώνεια Βοιωτίας όπου θα φθάσουμε περίπου στις 10.00 (145χλμ από Αθήνα). Η Χαιρώνεια βρίσκεται στην ίδια περιοχή που ήταν κτισμένη η αρχαία  πόλη, σε απόσταση 15 χιλιομέτρων από την πόλη της Λιβαδειάς, στο βορειοδυτικό τμήμα του νομού Βοιωτίας, στην κοιλάδα του βοιωτικού Κηφισού.

Στην είσοδο της Χαιρώνειας μας καλωσορίζει ο Λέων της Χαιρώνειας,  το χαρακτηριστικό μαρμάρινο επιτύμβιο μνημείο που στήθηκε λίγο μετά τη Mάχη της Χαιρώνειας το 338 π.Χ. για να σημαδέψει τον ομαδικό τάφο στον οποίο τάφηκαν κατά την παράδοση οι νεκροί ιερολοχίτες, όταν ο Φίλιππος επέτρεψε την ταφή των νεκρών στους Θηβαίους.

Εδώ, ακριβώς δίπλα στον Λέοντα, θα επισκεφθούμε το Αρχαιολογικό Μουσείο της Χαιρώνειας, που περιλαμβάνει πλούσια συλλογή με ευρήματα από τις ανασκαφές στις γύρω περιοχές.

Στη συνέχεια, περπατώντας μέσα στο χωριό, θα επισκεφθούμε την εκκλησία της Θεοτόκου με τις τοιχογραφίες και  τον λεγόμενο «θρόνο του Πλουτάρχου», ένα λίθινο κάθισμα που ανήκε σε επίσημο, ίσως αρχιερέα και το οποίο μεταφέρθηκε κατά τους μεταβυζαντινούς χρόνους από το αρχαίο θέατρο.

Περίπου στις 12.00, θα κατευθυνθούμε προς το κοντινό χωριό Άγιος Βλάσης, στη θέση του οποίου υπήρχε κατά την αρχαιότητα η πόλη Πανοπεύς (ή Πανόπεια κατ’ άλλους), που πήρε το όνομά της από τον ήρωα Πανοπέα.

Εδώ, θα ανηφορίσουμε, με αγροτικά αυτοκίνητα,  προς  την ακρόπολη της αρχαίας πόλης που βρίσκεται στον τραχύ και πετρώδη λόφο Θούριο, πάνω από το χωριό. Στην κορυφή του σώζονται σε καλή κατάσταση τμήματα του οχυρωματικού τείχους με τετραγωνικές επάλξεις και τετράγωνοι πύργοι που περιέκλειαν την ακρόπολη.

Στις 14.00, θα αναχωρήσουμε για την Δαύλεια, πόλη στο βορειοδυτικό τμήμα του νομού Βοιωτίας,  μεταξύ Ορχομενού και Δελφών, κτισμένη σε απότομη ράχη, με κυκλώπειο οχυρό φρούριο.

Εδώ θα περπατήσουμε ως την ακρόπολη της αρχαίας Δαυλίδας στην κορυφή ενός υψώματος σε μικρή απόσταση νότια του σημερινού χωριού.

Επιστρέφοντας, θα ακολουθήσουμε σύντομο μονοπάτι που θα μας οδηγήσει μέσα στην πόλη της Δαύλειας, στην οποία μπορούμε και να περιηγηθούμε.

Η ημέρα μας θα ολοκληρωθεί με γεύμα σε τοπική ταβέρνα, πριν αναχωρήσουμε στις 18.00 για την Αθήνα όπου αναμένεται να φθάσουμε στις 21.00.