Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε ο 2ος Ποδηλατικός Άθλος στα βουνά της Ρούμελης το απόγευμα της 25ης Αυγούστου στο Μουσείο των Δελφών!

Μετά από τέσσερις μέρες ποδηλασίας στα βουνά της Ρούμελης ξεκινώντας από τη Σήραγγα Τυμφρηστού, οι ποδηλάτες έφτασαν στον τερματισμό της διαδρομής στους Δελφούς,  όπου δόθηκαν αναμνηστικά διπλώματα και μετάλλια σε όλους!

Στη διοργάνωση του Ποδηλατικού Άθλου Ρούμελης ΟΛΟΙ είναι νικητές!!

ΑΞΙΖΟΥΝ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ!

4 μέρες, 220 χλμ, 3 νομοί, 15 χωριά…πολλή ανηφόρα και πολλές φιλίες συνοψίζουν τον 2ο Ποδηλατικό Άθλο Ρούμελης!

Το ραντεβού ανανεώνεται για του χρόνου!!

Οι προετοιμασίες για την ομαλή διεξαγωγή του 2ου Ποδηλατικού Άθλου στα βουνά της Ρούμελης συνεχίζονται με όρεξη και κυρίως διάθεση συνεργασίας. Εθελοντές και Οργανωτική Επιτροπή, μετά από πολλές διαδρομές στα βουνά της Ρούμελης κατέληξαν στο παρακάτω πρόγραμμα της διοργάνωσης.

ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ

1. Διαμονή: Η διαμονή των συμετεχόντων και της ομάδας υποστήριξης, κατά τη διάρκεια του Άθλου, θα γίνεται σε αντίσκηνα. Για την εξυπηρέτηση των συμμετεχόντων, που θα έρθουν από απομακρυσμένες περιοχές την προηγούμενη μέρα στην πόλη της Σπερχειάδας, προτείνονται λύσεις διαμονής:
α. Διανυκτέρευση σε αντίσκηνο στον προαύλιο χώρο του δημοτικού σχολείου Σπερχειάδας.
β. ΣΠΕΡΧΕΙΑΔΑ: Ξενώνας Γόργιανη (Χορηγός) www.gorgianixenonas.gr
γ. ΤΥΜΦΡΗΣΤΟΣ: Ξενώνας «Ο Τυμφρηστός» (Χορηγός) www.xenonastimfristos.gr
δ. ΓΑΡΔΙΚΙ: Ηotel Ομιλαία (Χορηγός) www.omilaia.gr
και άλλα εδώ: www.dimosmakrakomis.gov.gr/episkeptes/prosvasi-diamoni

2. Στάθμευση Ι.Χ: Στον προαύλιο χώρο του δημοτικού σχολείου Σπερχειάδας, δίπλα στο αστυνομικό τμήμα, υπάρχει η δυνατότητα στάθμευσης των Ι.Χ κατά τη διάρκεια του Άθλου.

3. Έξοδα: Από το σημείο συγκέντρωσης στη Σπερχειάδα έως και την επιστροφή σε αυτή, τα έξοδα σίτισης, μεταφοράς εξοπλισμού και αποσκευών και μετακίνησης των συμμετεχόντων είναι καλυμμένα από χορηγίες και δωρεές.

4. Εξοπλισμός: Οι συμμετέχοντες στον «2ο Ποδηλατικό Άθλο στα βουνά της Ρούμελης» πρέπει να διαθέτουν οι ίδιοι τον απαραίτητο εξοπλισμό και είδη πρώτης ανάγκης για να ανταπεξέλθουν στις συνθήκες της διοργάνωσης και στις 3 διανυκτερεύσεις (όπως αντίσκηνο, υπνόσακο, κράνος, σφυρίχτρα, γυαλιά ηλίου, καπέλο, αντιηλιακό, αντιανεμικό, φακό κ.ά).

5. Τεχνική Υποστήριξη: Σε όλη την διάρκεια της διαδρομής θα υπάρχει υποστήριξη με οχήματα και μηχανές, τεχνική υποστήριξη για τα ποδήλατα, ιατρική υποστήριξη, ενώ στις στάσεις θα υπάρχουν νερό και εδέσματα. 

6. Αλλαγές: Η Οργανωτική Επιτροπή διατηρεί το δικαίωμα να αλλάξει τη διαδρομή ακόμη και λίγο πριν την έναρξη της κάθε ημέρας, κάνοντας την απόσταση της διαδρομής μεγαλύτερη ή μικρότερη.

7. Κανονισμός: Όλοι ανεξαιρέτως οι αναβάτες πρέπει να φορούν κράνος καθόλη τη διάρκεια της ποδηλατικής διαδρομής και να ακολουθούν τις υποδείξεις των διοργανωτών για την ομαλή διεξαγωγή του Άθλου.

8. Συμμετοχή ανηλίκου: Για τη συμμετοχή ανηλίκου απαιτείται η έγγραφη συναίνεση και η συνοδεία του από τον κηδεμόνα του καθόλη τη διάρκεια του Άθλου.

9. Υπεύθυνη Δήλωση Συμμετοχής: Για τη συμμετοχή στον 2ο Ποδηλατικό Άθλο Ρούμελης απαιτείται η προσκόμιση της Υπεύθυνης Δήλωσης Συμμετοχής.

Παρακαλούμε πριν τη συμμετοχή σας διαβάστε τον κανονισμό.

Ο Άθλος παρόλο που αποτελεί αθλητικό γεγονός δεν εντάσσεται σε κάποιο αγωνιστικό κύκλο ή πρωτάθλημα. Ο σκοπός είναι η έκφραση της αγάπης για τη φύση και το ποδήλατο. Συνεπώς όλοι οι συμμετέχοντες θα πρέπει να ενστερνιστούν το «συναγωνίζειν».

Η Σχολή Σκι Πάππος Μπαλντούμης συνεχίζοντας την προσπάθεια για συνεχή διάδοση και ανάπτυξη του αθλήματος διοργανώνει το 4ο PABA BEAR SKI CUP. Έναν παιδικό αγώνα που όλοι μπορούν να απολαύσουν το αγαπημένο τους σπορ, έχοντας φυσικά μαζί τους τόσο τις οικογένειές τους όσο και τους φίλους τους, 

Το Paba Bear Ski Cup είναι ένας αγώνας ανοιχτής συμμετοχής για παιδιά προαγωνιστικής ηλικίας.
Ο αγώνας είναι προγραμματισμένος για την Πέμπτη 9 Απριλίου και θα διεξαχθεί στα Κελάρια του Χιονοδρομικού Κέντρου Παρνασσού με ώρα εκκίνησης στις 10.00 το πρωί.
Όσα παιδιά συμμετέχουν πρέπει να βρίσκονται στον χώρο της Σχολής το αργότερο στις 09:00 ώστε να παραλάβουν το νούμερο τους και να ξεκινήσει ο αγώνας χωρίς καθυστέρηση.

Οι συμμετέχοντες θα χωριστούν και θα αγωνιστούν σε 7 κατηγορίες ανά σχολική τάξη (έξι τάξεις δημοτικού και μία για νήπια). Ο πρώτος όλων των κατηγοριών που θα σημειώσει τον καλύτερο χρόνο θα κερδίσει κύπελλο και ένα ολοκαίνουργιο ζευγάρι πέδιλα του σκι, προσφορά της Σχολής Σκι Πάππος- Μπαλντούμης ενώ μετάλλια, διπλώματα συμμετοχής αλλά και πολλά αλλά δώρα θα δοθούν στους τρεις πρώτους νικητές κάθε κατηγορίας.

Μετά το τέλος των αγώνων στους μικρούς φίλους θα προσφερθούν δροσιστικοί χυμοί και λιχουδιές.
Θα ακολουθήσει η απονομή του αγώνα με δώρα για όλα τα παιδιά στο Emporiko Alt 1200 στο λιβάδι!

Για δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να επικοινωνείτε τηλεφωνικά στο 22670 31552 από τις 10.00 π.μ έως τις 2.00 μ.μ. και από τις 5 μ.μ. έως τις 9.00 μ.μ. ή να στείλετε email στο This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..
Επίσης, συμμετοχή μπορείτε να δηλώσετε μέχρι και μία ώρα (09:00) πριν την έναρξη του αγώνα στη Γραμματεία της Σχολής Σκι Πάππος-Μπαλντούμης. 
Δεν μπορούν να συμμετάσχουν παιδιά που έχουν λάβει μέρος στο εθνικό πρωτάθλημα Π1/Κ1.
Τα παιδιά που θα συμμετάσχουν θα πρέπει να έχουν το δικό τους εξοπλισμό, και κράνος.

Προς: - Ε.Ο.Χ.
           - Τεχνικό Εκπρόσωπο (κον Κων/νο Δαμιανό)
           - Μέλη-Συλλόγους της Ε.Ο.Χ.
           - Χιονοδρομικό Κέντρο Παρνασσού

Π Ρ Ο Κ Η Ρ Υ Ξ Η ΠΡΟΚΡΙΜΑΤΙΚΟΥ & ΤΕΛΙΚΟΥ ΑΓΩΝΑ ΕΛΕΥΘΕΡΟΥ ΣΚΙ (SKI CROSS)

Ο Ε.Χ.Ο.Σ. Λιβαδειάς και ο Ε.Ο.Σ. Πειραιά σύμφωνα με το αγωνιστικό πρόγραμμα της Ε.Ο.Χ. προκηρύσσουν τους:

- Π.Α.Χ. Α-Γ-Ε-Ν & Π-Κ Ελεύθερου Σκι (Ski Cross)

1. ΤΟΠΟΣ - ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: - Χιονοδρομικό Κέντρο Παρνασσού (Κελάρια) - 29 Μαρτίου 2015
2. ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ - Κυριακή 29 Μαρτίου 2015 : Ελεύθερο Σκι (Ski Cross)
3. ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ Όλοι οι αθλητές και αθλήτριες που έχουν κωδικό Ε.Ο.Χ.
4. ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ Οι δηλώσεις συμμετοχής πρέπει να σταλούν στα γραφεία του Ε.Χ.Ο.Σ. Λιβαδειάς στο Fax : 22610-20711 ή στο e-mail : gtheodorou@eshop.gr μέχρι την Τετάρτη 25-3-2015 και να είναι σύμφωνα με την εγκύκλιο Νο 12, 1850/10-12-2010.
5. ΔΕΛΤΙΑ ΥΓΕΙΑΣ - ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΘΛΗΤΩΝ Δελτία υγείας και ασφάλιση αθλητών σύμφωνα με την εγκύκλιο Νο 1Α, 18-10-2013, Α.Π. 1431/29-11-2013.
6. ΣΥΣΚΕΨΕΙΣ ΑΡΧΗΓΩΝ – ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ α) - Σάββατο 28-3-2015 : Σύσκεψη αρχηγών στo Ξενοδοχείο “LEVADIA” στη Λιβαδειά στις 8.00 μ.μ. Οι αρχηγοί Ομάδων πρέπει να είναι παρόντες στις συσκέψεις (άρθρο
219.1.2 των Κ.Α.Χ.) β) - Κυριακή 29-3-2015 : Ελεύθερο Σκι (Ski Cross) (Π.Α.Χ.)
7. ΕΠΑΘΛΑ Στους έξι (6) πρώτους αθλητές του κάθε αγωνίσματος θα απονεμηθούν διπλώματα και στους τρεις πρώτους μετάλλια. Επίσης στους πρώτους θα απονεμηθούν κύπελλα.
8. ΔΙΑΜΟΝΗ - Ξενοδοχείο “LEVADIA (Τηλ. 22610-23611)

Προς: - Ε.Ο.Χ.
           - Τεχνικό Εκπρόσωπο (κον Κων/νο Δαμιανό)
           - Μέλη-Συλλόγους της Ε.Ο.Χ.
           - Χιονοδρομικό Κέντρο Παρνασσού

Π Ρ Ο Κ Η Ρ Υ Ξ Η ΠΡΟΚΡΙΜΑΤΙΚΟΥ & ΤΕΛΙΚΟΥ ΑΓΩΝΑ ΧΙΟΝΟΣΑΝΙΔΑΣ (SBX)

Ο Ε.Χ.Ο.Σ. Λιβαδειάς και ο Ε.Ο.Σ. Πειραιά σύμφωνα με το αγωνιστικό πρόγραμμα της Ε.Ο.Χ. προκηρύσσουν τους:

- Π.Α.Χ. Α-Γ-Ε-Ν & Π-Κ Χιονοσανίδας (SBX)

1. ΤΟΠΟΣ - ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: - Χιονοδρομικό Κέντρο Παρνασσού (Κελάρια) - 28 Μαρτίου 2015
2. ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ - Κυριακή 28 Μαρτίου 2015 : Ελεύθερο Σκι (Ski Cross)
3. ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ Όλοι οι αθλητές και αθλήτριες που έχουν κωδικό Ε.Ο.Χ.
4. ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ Οι δηλώσεις συμμετοχής πρέπει να σταλούν στα γραφεία του Ε.Χ.Ο.Σ. Λιβαδειάς στο Fax : 22610-20711 ή στο e-mail : gtheodorou@eshop.gr μέχρι την Τετάρτη 25-3-2015 και να είναι σύμφωνα με την εγκύκλιο Νο 12, 1850/10-12-2010.
5. ΔΕΛΤΙΑ ΥΓΕΙΑΣ - ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΘΛΗΤΩΝ Δελτία υγείας και ασφάλιση αθλητών σύμφωνα με την εγκύκλιο Νο 1Α, 18-10-2013, Α.Π. 1431/29-11-2013.
6. ΣΥΣΚΕΨΕΙΣ ΑΡΧΗΓΩΝ – ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ α) - Παρασκευή, 27-3-15 : Σύσκεψη αρχηγών στo Ξενοδοχείο “LEVADIA” στη Λιβαδειά στις 8.00 μ.μ. Οι αρχηγοί Ομάδων πρέπει να είναι παρόντες στις συσκέψεις (άρθρο 219.1.2 των Κ.Α.Χ.). β) - Σάββατο, 28-3-2015 : Snowboard Cross (SBX) (Π.Α.Χ.)
7. ΕΠΑΘΛΑ Στους έξι (6) πρώτους αθλητές του κάθε αγωνίσματος θα απονεμηθούν διπλώματα και στους τρεις πρώτους μετάλλια. Επίσης στους πρώτους θα απονεμηθούν κύπελλα.
8. ΔΙΑΜΟΝΗ - Ξενοδοχείο “LEVADIA (Τηλ. 22610-23611)

To Snowport φέρνει στην Ελλάδα τον κορυφαίο προπονητή και δημιουργό του UPS SNOWSPORTS CONCEPT, το σλοβένο Sandi Murovec – “Muri”, για ένα 4ήμερο camp αφιερωμένο στη μοντέρνα τεχνική των αθλητών του WORLD CUP. Κατά τη διάρκεια αυτού του camp οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να δουλέψουν εντατικά στον τομέα της τεχνικής και να καρπωθούν τα οφέλη του UPS SNOWSPORTS CONCEPT. Ότι ακριβώς έκανε και η Tina Maze πριν κατακτήσει το OVERALL WORLD CUP το 2013 με ρεκόρ συγκομιδής βαθμών!

Σε ποιους απευθύνεται
To “THE EDGE” Εlite Ski Technique Camp απευθύνεται σε 3 κατηγορίες:

• 1.Αθλητές του ski (άνω της ηλικίας των 12)

Η συγκεκριμένη χρονική περίοδος (off racing season) είναι η πιο ενδεδειγμένη για  όλους τους αθλητές που ενδιαφέρονται να εξελίξουν την τεχνική τους στο πιο υψηλό επίπεδο. Στο συγκεκριμένο camp θα έχουν τη μοναδική ευκαιρία να συναναστραφούν με και να διδαχθούν από μια προσωπικότητα παγκόσμιας εμβέλειας, τον technical demonstrator της Tina Maze!  

• 2.Δάσκαλοι - προπονητές

Όλοι οι δάσκαλοι – προπονητές που θέλουν να ανεβάσουν το επίπεδο της τεχνικής τους ή/και θέλουν να γνωρίσουν τα στοιχεία «κλειδιά» της μοντέρνας τεχνικής από  έναν από τους κορυφαίους του είδους μπορούν να συμμετάσχουν στο camp.

Mε αυτό τον τρόπο, εξελίσσοντας την τεχνική τους, θα μπορέσουν να ετοιμαστούν για τα certification camps που θα ακολουθήσουν και θα αφορούν όσους θέλουν να ενταχθούν στο πιο καινοτόμο σύστημα διδασκαλίας του χώρου (UPS SNOWSPORTS CONCEPT) για να αναπτύξουν τους επαγγελματικούς τους ορίζοντες.

• 3.Σκιέρ με καλό επίπεδο στο ski

Οποιοσδήποτε σκιέρ που έχει αναπτύξει την τεχνική του σε καλό επίπεδο και θέλει να φτάσει στα μυστικά του γωνιάσματος (ΤΗΕ ΕGE!) και της δυναμικής αγωνιστικής τεχνικής έχει την τέλεια ευκαιρία μέσα από αυτό το camp. Mε εργαλείο το UPS θα μπορέσει να φτάσει εκεί που ίσως χρόνια προσπαθεί!

Tι περιλαμβάνει

• *Θεωρητική ανάλυση – παρουσίαση των στοιχείων της κορυφαίας (αγωνιστικής) τεχνικής του ski και του γιατί το UPS είναι το καλύτερο εργαλείο για να την προσεγγίσεις: η περίπτωση της Tina Maze

• *Free skiing training (με τα ειδικά ski UPS και με ski slalom)

• *Gates training (με τα ειδικά ski UPS και με ski slalom)

• *Ατομική video analysis

Επί κεφαλής των δραστηριοτήτων του camp θα είναι ο ίδιος ο Muri και θα συνεργαστεί με τον Παπαϊωάννου Αλέξανδρο, o οποίος είναι ο MASTER INSTRUCTOR του UPS για την Ελλάδα.

Όλοι οι συμμετέχοντες με τη λήξη του camp θα παραλάβουν:

• *Όλα τα video της προπόνησης καθώς και individual report από τον Muri

• *To original DVD της ταινίας “THE EDGE” που παρουσιάζει το UPS

• *Αναμνηστικά προϊόντα UPS

Κόστος: 290€

Aναλυτικό πρόγραμμα

Δευτέρα 6/4   – απόγευμα: Lecture: world cup technique via UPS  - the Tina  Maze case

Τρίτη 7/4        – πρωί: Βασικές ασκήσεις UPS με τα ειδικά πέδιλα 90cm και 125cm

                        – απόγευμα: ατομική ανάλυση βίντεο

Τετάρτη 8/4   – πρωί:  Βασικές ασκήσεις UPS με τα ειδικά πέδιλα 90cm και 125cm

                                       Προσαρμογή των βελτιώσεων τεχνικής στα sl skis

                                       Εισαγωγή σε χάραξη με πέδιλα UPS

                        – απόγευμα: ατομική ανάλυση βίντεο

Πέμπτη 9/4    – πρωί: Χάραξη SL (χρήση πεδίλων UPS και slalom)

                        – απόγευμα: ατομική ανάλυση βίντεο

                                       Ολοκλήρωση camp

Τι χρειάζεται να έχετε μαζί σας
Σκι slalom ή αντίστοιχης ακτίνας

Ποιος είναι ο Sandi Murovec -  “Muri”
O Muri είναι μία πολύ σημαντική προσωπικότητα του αλπικού σκι της εποχής μας και σίγουρα από τους καλύτερους technical demonstrators. Είναι ο δημιουργός του συστήματος διδασκαλίας UPS SNOWSPORTS CONCEPT, ότι πιο καινοτομικό υπάρχει αυτή τη στιγμή στη διδασκαλία του ski. Έχοντας εργαστεί σε όλο τον κόσμο “δείχνοντας” την elite τεχνική του ski έφτασε στο αποκορύφωμα συμβάλλοντας στην τελειοποίηση της τεχνικής της Tina Maze.
Περισσότερες πληροφορίες μπορεί να βρει κανείς στον παρακάτω κόμβο: http://www.nakanto.si/NAKANTO,,sandi_murovec.htm

Tι είναι το UPS SNOWSPORTS CONCEPT
Είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα  διδασκαλίας της τεχνικής του σκι που αφορά από έναν αρχάριο μέχρι έναν επαγγελματία αθλητή. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε τον παρακάτω κόμβο:
http://www.snowport.gr/#!premium-ups-courses/c1gre

Πληροφορίες - κρατήσεις
Οι θέσεις είναι περιορισμένες - 14 στο σύνολο
τηλ. επικοινωνίας: 6936710476 - Παπαϊωάννου Αλέξανδρος

Για πρώτη φορά στην ιστορία της ελληνικής χιονοδρομίας, αγόρια και κορίτσια της κατηγορίας παμπαίδων – πανκορασίδων (γεννημένα το 2003) συμμετέχουν στον Πανελλήνιο Αγώνα κατάβασης που θα πραγματοποιηθεί αυτό το Σαββατοκύριακο 28 & 29 Μαρτίου στο Χιονοδρομικό Παρνασσού. Ελάτε στο βουνό να χειροκροτήσουμε και να ενθαρρύνουμε τους μικρούς αθλητές στην πρώτη, μεγάλη προσπάθειά τους! 

Η συμμετοχή των παιδιών αναμένεται μεγάλη, καθώς έχουν ήδη δηλώσει συμμετοχή περισσότερα από 100 παιδιά από όλα τα ενεργά Σωματεία της Ελλάδας, τα οποία θα βρεθούν στον Παρνασσό πλαισιωμένα από 80 προπονητές και στελέχη. Σύμφωνα με τις καιρικές προβλέψεις, θα τελεστούν δύο αγώνες: 

Σάββατο 28 Μαρτίου 2015:Αγώνας Γιγαντιαίας Τεχνικής Κατάβασης και
Κυριακή 29 Μαρτίου 2015: COMBI - Αγώνας Συνδυασμού Γιγαντιαίας Τεχνικής Κατάβασης και Τεχνικής Κατάβασης) 

Η εταιρεία Taf Sports Marketing σε συνεργασία με το Χ.Κ. Παρνασσού και το Forward, διοργανώνει το 1ο Event - Party στο ολοκαίνουριο Snowpark του Παρνασσού.

Η διοργάνωση θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 4 και την Κυριακή 5 Απριλίου στα Κελλάρια, προσκαλώντας όλους τους επισκέπτες του Χ.Κ. Παρνασσού, χιονοδρόμους και μη, να λάβουν μέρος σε διαγωνισμούς και δοκιμασίες, να διασκεδάσουν και να κερδίσουν πλούσια δώρα!

Και τις δύο ημέρες, τα events θα πλαισιωθούν από τη μουσική special guest DJ’s!

Συγκεκριμένα: 
1η ΗΜΕΡΑ - ΣΑΒΒΑΤΟ 4 ΑΠΡΙΛΙΟΥ (11:00 – 19:00) 
Το event θα λάβει χώρα στο Snowpark του Χ.Κ.Παρνασσού στα Κελλάρια, με τη συμμετοχή μικρών και μεγάλων (όλων των επιπέδων) που αγαπούν το ski και το snowboard. To πρόγραμμα θα ξεκινήσει με τη δοκιμασία “Stomp the Trick”, όπου οι συμμετέχοντες, χωρισμένοι σε ομάδες των τριών (3) ατόμων, θα κληθούν να συμπληρώσουν τη «Λίστα». Πρόκειται για μία Λίστα με συγκεκριμένα Tricks, τα οποία θα εκτελεί η κάθε ομάδα με τη σειρά της, στα ειδικά διαμορφωμένα για όλα τα επίπεδα άλματα και εμπόδια του πάρκου. Νικήτρια θα ανακηρυχτεί η ομάδα που θα καταφέρει να εκτελέσει σωστά τα περισσότερα Τricks της Λίστας. Στη συνέχεια θα ακολουθήσει ελεύθερη χρήση του πάρκου από διαγωνιζόμενους και μη, με τους Park Operators διαθέσιμους για καθοδήγηση. Η ημέρα θα κλείσει με Sunset Party στο χώρο του πάρκου και τις απονομές των νικητριών ομάδων (Snowboard & Ski).

2η ΗΜΕΡΑ - ΚΥΡΙΑΚΗ 5 ΑΠΡΙΛΙΟΥ (10:30 – 15:30)
Το event θα μεταφερθεί ακριβώς απέναντι από το σαλέ του 1950, όπου ένα ειδικά διαμορφωμένο άλμα, θα περιμένει τους συμμετέχοντες για το “Big AirShow”. Οι συμμετέχοντες θα βαθμολογηθούν βάση των ικανοτήτων τους και θα προσφέρουν πλούσιο θέαμα! Η ημέρα θα κλείσει με απονομή του νικητή του BigAir. 

Και τις 2 ημέρες η συμμετοχή θα είναι ελεύθερη.

Για συμμετοχές μπείτε στη σελίδα του SnowparkParnassos στο facebook ή καλέστε στα τηλέφωνα 210-6856946 και 6936534329.

WAYOUT ADVENTURES SKI & SNOWBOARD CAMP Παρνασσός 14-15 Μαρτίου

Το Σ/Κ 14 - 15 Μαρτίου, η WAYOUT ADVENTURES αναχωρεί για τον Παρνασσό όπου και θα πραγματοποιηθεί Camp με freeski διάθεση και πολλές καταβάσεις.

Πρόγραµµα:

Σάββατο 14 Μαρ
08.30 Ραντεβού στα εκδοτήρια στη θέση Κελλάρια 1750 m.
09.00 Έναρξη Μαθημάτων (Διαχωρισμός των group – εκπαίδευση)
12:00 - 12:45 Διάλειμμα (ξεκούραση-ενυδάτωση)
12:45 – 15.30 Εκπαίδευση
16:00 Κατάβαση στο καταφύγιο Δέφνερ Ξεκούραση/Γεύμα κτλ
18.30 – 20.00 Ανάλυση Video, Θεωρητική Διάλεξη, Ενημέρωση στη χρήση ARVA

Κυριακή 15 Μαρ
08.30 Αναχώρηση από το καταφύγιο προς το χιονοδρομικό – Ενημέρωση στις τεχνικές ορειβατικού σκί καθώς και του Splitboarding*.
09.30 – 12.00 Εκπαίδευση
12:00 - 12:45 Διάλειμμα (ξεκούραση-ενυδάτωση)
12:45 – 15.30 Εκπαίδευση
16:00 Λήξη Camp – Απονομή Αναμνηστικών

*Το snowboard camp έχει ως πρώτο στόχο την σωστή εκμάθηση τεχνικής κατάβασης σε πίστα και ακολούθως τη περαιτέρω διδασκαλία τεχνικών για εκτός πίστας καταβάσεις (ποικιλία χιονιών και τερέν). Απευθύνεται σε αναβάτες που μπορούν να πραγματοποιήσουν τις δύο στροφές σε μπλε πίστα. Επιπλέον θα γίνει παρουσίαση του splitboarding και θα πραγματοποιηθεί μικρή διαδρομή με χρήση splitboards και εισαγωγή στο splitboard touring. Τα splitboard που θα χρησιμοποιηθούν είναι φετινά και περσινά μοντέλα της Voile και της Elan. Powered by Splitboard.gr

Το κόστος για τον κάθε συμμετέχοντα ανέρχεται στα 160 Ευρώ και περιλαμβάνει τα εξής:
οργάνωση και διεξαγωγή / εκπαίδευση 6 ώρες ημερησίως
εξοπλισμός γνωριμίας με το ορειβατικό σκί (φώκιες / alpine trekker / splitboard)
αμοιβές εκπαιδευτών
διανυκτέρευση στο καταφύγιο με πρωινό

Λίστα Προτεινόμενου Εξοπλισμού:
Κράνος
Σακίδιο 30-45 ltrs
Γυαλιά Ηλίου
Μάσκα Θυέλλης
Θερμός για ζεστά ροφήματα
Φακός Κεφαλής
Αντιλιακή Κρέμα
Εφεδρικά Γάντια
2ο ζευγάρι Κάλτες
Αθλητικά Παπούτσια
Υπνόσακος
Προσωπικά Αντικείμενα

**Το πρόγραμμα εξαρτάται πάνω απ’όλα από τις καιρικές συνθήκες και μπορεί να τροποποιηθεί κατά την κρίση του υπεύθυνου υλοποίησης της WAYOUT Adventures, εάν αυτό κριθεί αναγκαίο για την ασφάλεια των συμμετεχόντων και την ομαλή διαεξαγωγή του προγράμματος.

Η κράτηση της θέσης σας στο camp, πραγματοποιείται με την εξόφληση του ποσού στον ακόλουθο λογαριασμό: Τράπεζα Πειραιώς Όνομα: WAYOUT Adventures Αριθμ. Λογαριασμού: 6409-128567-167 IBAN: GR64017 1409000 6409 128567 167 Αιτιολογία: SC PARNASSOS

Ο Αθλητικός Σύλλογος Αμφίκλειας « Διόνυσος» προκηρύσσει τον 8ο Ορεινό Αγώνα Δρόμου «Μονοπάτι Παρνασσού 2015».

Θα διεξαχθούν 2 ορεινοί αγώνες :
1. Αγώνας 24,2 χιλιομέτρων
2. Αγώνας 10,9 χιλιομέτρων

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΑΓΩΝΩΝ:
Κυριακή 26 Απριλίου 2015

ΕΚΚΙΝΗΣΗ και ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ ΑΓΩΝΩΝ:
Πλατεία 25ης Μαρτίου (κάτω Πλατεία) Αμφίκλειας.

 ΑΓΩΝΑΣ 24,2  ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΩΝ

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΑΓΩΝΑ:
Ο αγώνας είναι ορεινός δρόμος απόστασης 24,2 χιλιομέτρων σε μονοπάτια, δασικούς δρόμους και άσφαλτο με συνολική υψομετρική ανάβαση 1610 περίπου μέτρων. Είναι δρόμος με σημαντικές απαιτήσεις αντοχής και εμπειρίας κίνησης σε ορεινό πεδίο, ενώ σε ορισμένα σημεία απαιτεί την ιδιαίτερη προσοχή των αθλητών. Χρήσιμη θα ήταν για τους αθλητές η προηγούμενη εμπειρία σε ορεινούς αγώνες.
Ο αγώνας κινείται σε περιβάλλον ευαίσθητο στην ανθρώπινη παρέμβαση και πρέπει οι αθλούμενοι να δείξουν ιδιαίτερη προσοχή για την προστασία του.
Οργανωτές και αθλητές πρέπει να λειτουργήσουν με τέτοιο τρόπο ώστε να μειωθεί στο ελάχιστο η επίδραση του αγώνα στο φυσικό περιβάλλον.
Η διοργάνωση θα φροντίσει να υπάρχουν στους σταθμούς υποστήριξης και μετά από αυτούς στην πορεία των αθλητών, χώροι απόθεσης σκουπιδιών και θα φροντίσει για τον καθαρισμό της διαδρομής μετά τον αγώνα. Οι αθλητές έχουν την υποχρέωση να μην ρυπαίνουν και να αποφεύγουν ενέργειες που υποβαθμίζουν με οποιοδήποτε τρόπο το περιβάλλον. Η οργανωτική επιτροπή διατηρεί το δικαίωμα να αποκλείσει από τον αγώνα αθλητή/τρια που επιβάρυνε το περιβάλλον ή επέδειξε αντιαθλητική συμπεριφορά.

ΔΙΑΔΡΟΜΗ:
Είναι η ίδια με τη διαδρομή του αγώνα του 2014.
Το χρονικό όριο έγκυρου τερματισμού είναι 5 ώρες.
Ενδιάμεσα θα υπάρχουν σημεία αποκλεισμού, με το πρώτο στα 10,8 χιλ στον 4ο σταθμό τροφοδοσίας με όριο 3,30 ώρες και το δεύτερο στα 14,5 χιλ. στον 5ο σταθμό τροφοδοσίας με όριο 4,00 ώρες.
Αθλητές που φθάνουν στα σημεία αποκλεισμού μετά το αντίστοιχο χρονικό όριο, θα πρέπει να παραδώσουν τον αριθμό τους και να μετακινηθούν στον τερματισμό με αυτοκίνητο της διοργάνωσης.

ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΑΓΩΝΑ:10 : 00πμ.

ΣΗΜΑΝΣΗ: Η διαδρομή θα σημανθεί σε όλες τις διασταυρώσεις ενώ θα υπάρχουν πινακίδες ανά χιλιόμετρο.

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
Στον αγώνα μπορούν να συμμετέχουν άνδρες και γυναίκες που έχουν συμπληρώσει το 18ο  έτος της ηλικίας τους, την ημέρα διεξαγωγής του αγώνα.
Θα υπάρχουν οι κατηγορίες : Ανδρών και Γυναικών.
Μόνο για τους άνδρες θα υπάρχουν και οι ηλικιακές κατηγορίες :
1. Νέων ανδρών έως 28 ετών ( γεννηθέντες από το 1987 και μετά).
2. Ανδρών έως 42 ετών (γεννηθέντες από το 1973 έως και το 1986).
3. Βετεράνων ανδρών άνω των 42 ετών (γεννηθέντες από το 1972 και πριν.)

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
Το κόστος συμμετοχής για τον αγώνα των αθλητών/τριών είναι 15 ευρώ.
Στο κόστος περιλαμβάνονται : δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα, τροφοδοσία και υποστήριξη, ηλεκτρονική χρονομέτρηση, μετάλλιο, αναμνηστικά και ελαφρύ γεύμα στον τερματισμό.
Ο μέγιστος αριθμός συμμετοχών που θα δεχθεί η διοργάνωση για τον αγώνα των 24,2 χιλ. θα είναι 400 αθλητές. Σε περίπτωση που ο αριθμός αυτός συμπληρωθεί πριν τη λήξη των εγγραφών, οι εγγραφές θα διακοπούν.

ΑΓΩΝΑΣ 10,9  ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΩΝ

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΑΓΩΝΑ:
Ο αγώνας είναι ορεινός δρόμος απόστασης 10,9 χιλιομέτρων σε μονοπάτια, δασικούς δρόμους και άσφαλτο με συνολική υψομετρική ανάβαση 790 μέτρων. Παρόλο το μικρό σχετικά μήκος της διαδρομής, αυτή κινείται σε πεδίο δύσκολο και σε ορισμένα σημεία απαιτεί την ιδιαίτερη προσοχή των αθλητών. Χρήσιμη θα ήταν για τους αθλητές η προηγούμενη εμπειρία σε ορεινούς αγώνες.
Ο αγώνας κινείται σε περιβάλλον ευαίσθητο στην ανθρώπινη παρέμβαση και πρέπει οι αθλούμενοι να δείξουν ιδιαίτερη προσοχή για την προστασία του.
Οργανωτές και αθλητές πρέπει να λειτουργήσουν με τέτοιο τρόπο ώστε να μειωθεί στο ελάχιστο η επίδραση του αγώνα στο φυσικό περιβάλλον.
Η διοργάνωση θα φροντίσει να υπάρχουν στους σταθμούς υποστήριξης και μετά από αυτούς στην πορεία των αθλητών, χώροι απόθεσης σκουπιδιών και θα φροντίσει για τον καθαρισμό της διαδρομής μετά τον αγώνα. Οι αθλητές έχουν την υποχρέωση να μην ρυπαίνουν και να αποφεύγουν ενέργειες που υποβαθμίζουν με οποιοδήποτε τρόπο το περιβάλλον. Η οργανωτική επιτροπή διατηρεί το δικαίωμα να αποκλείσει από τον αγώνα αθλητή/τρια που επιβάρυνε το περιβάλλον ή επέδειξε αντιαθλητική συμπεριφορά.

ΔΙΑΔΡΟΜΗ:
Η διαδρομή του αγώνα αποτελείται από το πρώτο και το τελευταίο κομμάτι του μεγάλου αγώνα.
Προσεγγίζοντας το 2ο σταθμό τροφοδοσίας (υψόμ. 990 μ.) η διαδρομή ακολουθεί τα τελευταία χιλιόμετρα της διαδρομής του μεγάλου αγώνα και επιστρέφει στην Αμφίκλεια.
Χρονικό όριο τερματισμού δεν υπάρχει.

ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΑΓΩΝΑ: 9 : 15 πμ

ΣΗΜΑΝΣΗ: Η διαδρομή θα σημανθεί σε όλες τις διασταυρώσεις.

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
Στον αγώνα μπορούν να συμμετέχουν άνδρες και γυναίκες που έχουν συμπληρώσει το 15ο έτος της ηλικίας τους την ημέρα διεξαγωγής του αγώνα.

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
Το κόστος συμμετοχής του αγώνα για τους αθλητές / τριες είναι    10 ευρώ.
Στο κόστος περιλαμβάνονται : δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα, τροφοδοσία και υποστήριξη, ηλεκτρονική χρονομέτρηση, μετάλλιο, αναμνηστικά και ελαφρύ γεύμα στον τερματισμό.
Ο μέγιστος αριθμός συμμετοχών που θα δεχθεί η διοργάνωση για τον αγώνα των 10,9 χιλ. θα είναι 100 αθλητές / τριες.  Σε περίπτωση που ο αριθμός αυτός συμπληρωθεί πριν τη λήξη των εγγραφών, οι εγγραφές θα διακοπούν.

Για τους αθλητές και αθλήτριες που δεν έχουν συμπληρώσει το 18οέτος της ηλικίας, είναι απαραίτητη εκτός από την εγγραφή τους και η προσκόμιση στη γραμματεία της υπεύθυνης δήλωσης συγκατάθεσης του γονέα με θεωρημένο το γνήσιο της υπογραφής από επίσημη αρχή.

Και για τους δύο αγώνες ισχύουν οι παρακάτω όροι :

ΙΑΤΡΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ:
Οι αθλητές/τριες πρέπει με δική τους πρωτοβουλία να έχουν πρόσφατα υποβληθεί σε κατάλληλες ιατρικές εξετάσεις, να έχουν εξεταστεί από ιατρό κατάλληλης ειδικότητας ο οποίος να επιτρέπει τη συμμετοχή τους στον αγώνα, μετέχουν δε με δική τους ευθύνη στον αγώνα.

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται μέσω της ιστοσελίδας του Συλλόγου συμπληρώνοντας την αίτηση συμμετοχής και διευκρινίζοντας απαραίτητα ποιόν αγώνα αφορά η δήλωση. Θα διαρκέσουν από την Κυριακή 1 Μαρτίου μέχρι και την Τετάρτη 15 Απριλίου 2015.
Για να είναι έγκυρη η εγγραφή θα πρέπει να ακολουθήσει κατάθεση του ποσού συμμετοχής μέσα σε 5 ημέρες στο λογαριασμό του Συλλόγου στην Εθνική Τράπεζα με αριθμό 311 296010 97 δικαιούχος Αθλητικός Σύλλογος Αμφίκλειας Διόνυσος.  ΙΒΑΝ : GR47 0110 3110 0000 3112 9601 097. 
Στην κατάθεση πρέπει απαραίτητα να αναγράφεται το όνομα του αθλητή/τριας
Η αποστολή της απόδειξης κατάθεσης δεν είναι απαραίτητη, θα πρέπει όμως να προσκομίζεται στη γραμματεία για την παραλαβή του αριθμού συμμετοχής.

ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΑΡΙΘΜΩΝ:
Η παράδοση των αριθμών θα γίνεται από την γραμματεία του αγώνα στο χώρο εκκίνησης το Σαββάτο 25 Απριλίου 2015, από 17:00 – 21:00 και την Κυριακή 26 Απριλίου 2015, από 07:00 – 09:00 με την επίδειξη της αστυνομικής ταυτότητας και της απόδειξης τραπέζης από την καταβολή της συμμετοχής.

ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ:
Οι αθλητές και οι αθλήτριες συμμετέχουν στον αγώνα με δική τους ευθύνη και η ασφάλιση επιβαρύνει τους ίδιους.

ΕΠΑΘΛΑ:
Κύπελλα για τους τρεις πρώτους των γενικών κατηγοριών και τους πρώτους των ηλικιακών κατηγοριών. 
Μετάλλια για τους τρεις πρώτους όλων των κατηγοριών.

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΚΑΤΑ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ:
Οι αθλητές δεν είναι υποχρεωμένοι να μεταφέρουν συγκεκριμένο εξοπλισμό.
Κατά τη διάρκεια του αγώνα θα υπάρχει ικανοποιητικός αριθμός σταθμών υποστήριξης. Στους σταθμούς θα υπάρχουν ενεργειακά τρόφιμα και νερό. Κατά τη εξέλιξη του αγώνα υπάρχουν σημεία με πόσιμο τρεχούμενο νερό.
Για οικονομικούς αλλά κυρίως οικολογικούς λόγους, καθώς στους σταθμούς χρησιμοποιούνται χιλιάδες πλαστικά ποτήρια δημιουργώντας μεγάλη ποσότητα σκουπιδιών, η διοργάνωση αποφάσισε να μην προσφέρει νερό και ισοτονικό σε πλαστικά ποτήρια. Οι αθλητές θα πρέπει να μεταφέρουν δοχείο με το οποίο θα τροφοδοτούνται στους σταθμούς.

ΠΑΙΔΙΚΟΙ  ΑΓΩΝΕΣ

Το Σαββάτο 25 Απριλίου θα πραγματοποιηθούν τρεις παιδικοί αγώνες στους δρόμους της Αμφίκλειας.
Αγώνας 800 μέτρων για παιδιά Α΄ έως Γ΄ Δημοτικού (γεν.2006 – 2008)
Αγώνας 1,200 μέτρων για παιδιά Δ΄ έως ΣΤ΄ Δημοτικού (γεν.2003-2005)
Αγώνας 2.200 μέτρων για παιδιά Α΄ έως Γ΄ Γυμνασίου (γεν. 2000 – 2002)

ΩΡΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΑΓΩΝΩΝ:6 : 00 – 8 : 00 μμ

Η γραμματεία του παιδικού αγώνα για τις εγγραφές θα λειτουργεί από τις 4:00 μμ μέχρι τις 6:00 μμ την ημέρα των αγώνων.
Τα παιδιά για τη δική τους υγεία και ασφάλεια θα πρέπει να έχουν εξεταστεί από γιατρό που να επιτρέπει τη συμμετοχή τους στον αγώνα.Απαραίτητη είναι η δήλωση συγκατάθεσης του γονέα που θα υπογράψει στην γραμματεία.
Όλα τα παιδιά που θα συμμετέχουν θα πάρουν μπλουζάκι του αγώνα και μετάλλιο συμμετοχής.

Ο Σύλλογος Χιονοδρομίας και Ορειβασίας Αράχωβας διοργανώνει χειμερινή πεζοπορία & διανυκτέρευση στο ορειβατικό καταφύγιο Δέφνερ το Σάββατο 28 Φεβρουαρίου 2015.

Πρόγραμμα:
Σάββατο 28 Φεβρουαρίου
12:00 - αναχώρηση με λεωφορείο από Αράχωβα, (μετάβαση μέχρι τη βρύση Μανώλη & στη συνέχεια πεζοπορία μέχρι το καταφύγιο)
19:00 - σεμινάριο χειμερινού βουνού από τον κ. Κωστή Παπαδακάκη
Κυριακή 1 Μαρτίου
Αναχώρηση μετά το πρωϊνό & επιστροφή μέχρι τη βρύση Μανώλη, επιβίβαση στο λεωφορείο για Αράχωβα
Απαραίτητος εξοπλισμός για την κίνηση & τη διανυκτέρευση στο καταφύγιο:
Αδιάβροχος ορειβατικός ρουχισμός (παντελόνι - μπουφάν)
Αδιάβροχα μποτάκια
Δυο σετ εσωρούχων
Ισοθερμικό & fleece
Δυο σετ κάλτσες
Γάντια – σκούφο
Μπαστούνι
Υπνόσακος ή ένα σετ σεντόνια
Είδη προσωπικής υγιεινής

Κόστος συμμετοχής: 25€ (μεταφορά - διαμονή - φαγητό - πρωινό)

Δηλώσεις συμμετοχής:
Νίκος Κόρμπος : 6985858019
Δημήτρης Ηλιόπουλος : 6972311185
Λουκάς Καραπατούχας : 6974771252
Παρακαλούνται όσοι θα συμμετάσχουν στην πεζοπορία να δηλώσουν συμμετοχή στα παραπάνω τηλέφωνα μέχρι την Πέμπτη 26 Φεβρουαρίου για να κανονιστεί η διαμονή & η διατροφή στο καταφύγιο. Επίσης θα πρέπει να έχουν μαζί τους, εκτός από τον εξοπλισμό τους, και νερό.